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Home Food

Supplì, il cuore filante della tradizione romana

by Toobeedev
6 Settembre 2026
in Food
Supplì romano spezzato con mozzarella filante, tenuto in mano sopra un piatto con altri supplì fritti

Un supplì “al telefono” con mozzarella filante, simbolo della tradizione romana da friggitoria.

A Roma, nelle case e nelle friggitorie di quartiere, il supplì resta oggi uno dei piatti più riconoscibili della cucina popolare italiana: una crocchetta di riso, carne, formaggio e mozzarella, nata per recuperare ingredienti già cotti e diventata, col tempo, un rito da banco, da mangiare caldo, spesso in piedi, quando il telefono di formaggio fila al primo morso.

Supplì, la crocchetta romana che racconta una cucina di recupero

Il supplì è una preparazione semplice solo in apparenza. Dentro quella forma tonda o leggermente allungata c’è un’idea precisa di cucina: usare bene il riso, legarlo con ingredienti saporiti, chiuderlo con un cuore morbido e poi affidarlo alla frittura. Una ricetta domestica, prima ancora che da rosticceria.

Nella versione qui descritta, più ricca e vicina a certe preparazioni tradizionali, il ripieno non si limita al pomodoro e alla mozzarella. Entrano in gioco carne di manzo già cotta, fegatini di pollo, parmigiano grattugiato, tuorli d’uovo e un pizzico di cannella, nota aromatica che può sorprendere chi conosce soltanto il supplì più diffuso nelle pizzerie romane. È un dettaglio antico, di quelli che si ritrovano nelle cucine di famiglia, quando il confine tra dolce e salato era meno rigido.

“Il segreto è farlo riposare e non avere fretta”, ripetono spesso i cuochi romani quando parlano di supplì al telefono, chiamato così per il filo di mozzarella che si allunga tra le due metà. E in effetti il passaggio del raffreddamento conta: se il composto è caldo, si sfalda; se è compatto, si lavora meglio. Poco romantico, ma vero.

Ingredienti del supplì: riso, carne, fegatini e mozzarella

Per preparare il supplì servono 500 grammi di riso, 50 grammi di parmigiano grattugiato, 200 grammi di carne di manzo già cotta, una mozzarella, 200 grammi di fegatini di pollo, un litro di brodo, tre tuorli d’uovo, cannella, pangrattato, olio, sale e pepe. Sono ingredienti comuni, ma vanno trattati con ordine.

Il riso va lessato fino alla completa evaporazione del liquido, in modo che assorba sapore e amido senza restare acquoso. In molte cucine si usa il brodo al posto della semplice acqua, perché dà più corpo alla base e rende il composto meno piatto. Il sale, in questa fase, va dosato con attenzione: ci sono già parmigiano, carne e fegatini.

La carne di manzo cotta va tagliata a pezzettini piccoli, quasi tritata al coltello. I fegatini di pollo, invece, si scottano rapidamente e poi si tritano, così da distribuirsi nel riso senza dominare. È un sapore netto, non per tutti, ma nella ricetta tradizionale ha una funzione precisa: dà profondità, quella nota intensa che distingue un supplì casalingo da una crocchetta qualsiasi.

Quando riso, carne e fegatini sono uniti, si aggiungono i tuorli d’uovo, il parmigiano e poca cannella. Non troppa. Appena un accenno. Il composto va mescolato con cura e lasciato raffreddare; solo allora si inserisce la mozzarella a pezzettini, meglio se ben scolata, per evitare che rilasci acqua durante la frittura.

Preparazione passo dopo passo: dalla cottura del riso alla frittura

La preparazione del supplì comincia dal riso, che deve cuocere fino ad assorbire tutto il liquido. Non deve risultare sgranato come per un’insalata, né troppo morbido: serve una consistenza compatta, capace di tenere la forma. In questa fase conviene mescolare spesso, soprattutto negli ultimi minuti.

Poi si passa alla parte più saporita. La carne di manzo viene ridotta a pezzetti, mentre i fegatini si scottano e si tritano. Si uniscono al riso ancora caldo insieme a tuorli, parmigiano, sale, pepe e cannella. Il profumo cambia subito, diventa più pieno. A quel punto bisogna aspettare.

Quando il composto è freddo, si aggiunge la mozzarella tagliata a dadini. Qui sta uno dei passaggi decisivi: ogni porzione deve avere al centro abbastanza formaggio da filare, ma non tanto da rompere il supplì in cottura. Si divide quindi il composto in parti uguali e si modella con le mani, dando una forma sferica o appena ovale.

L’ultimo passaggio è il più rapido, ma anche quello che non perdona. I supplì si passano nel pangrattato, premendo leggermente perché la copertura aderisca bene, e si friggono in olio caldo fino a doratura. Non serve girarli di continuo: meglio lasciar formare la crosta e muoverli con delicatezza. Quando sono pronti, si scolano su carta assorbente e si servono caldi, dopo un breve riposo. Pochi minuti, non di più.

Come servirli e cosa sapere prima di portarli in tavola

Il supplì si mangia caldo, ma non bollente. È una piccola regola pratica: se arriva in tavola appena uscito dall’olio, il ripieno può bruciare e la mozzarella non si percepisce bene. Dopo due o tre minuti, invece, la crosta resta asciutta e il cuore fila nel modo giusto.

Può essere servito come antipasto, merenda salata o piatto unico informale, soprattutto se accompagnato da verdure ripassate, insalata o altre preparazioni da forno. Nelle friggitorie romane spesso viene ordinato prima della pizza, quasi per ingannare l’attesa. “Uno al volo”, si sente dire al banco, mentre il cartoccio passa di mano in mano.

Sul piano nutrizionale, la ricetta è ricca: ci sono riso, carne, uova, formaggio e frittura. Le calorie non sono indicate nella scheda originale, che riporta anche un rating di 4.0 su una recensione e attribuisce la preparazione a Carmelo Scuderi. Mancando un calcolo preciso per porzione, meglio non improvvisare numeri. Dipende dalla dimensione dei supplì, dalla quantità di olio assorbito e dalla mozzarella usata.

La forza del supplì, però, resta nella sua natura concreta. È un piatto di recupero diventato identitario, capace di passare dalla cucina di casa al banco della rosticceria senza perdere riconoscibilità. Crosta sottile, interno compatto, cuore filante. E quel profumo di fritto che, a Roma e non solo, basta da solo a far capire cosa sta per arrivare.

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